Naarmate de levensstandaard van mensen stijgt, eisen ze dagelijks een hogere kwaliteit van leven in hun huizen. Etherische olie is een natuurlijk, puur plantenextract met een eigen aroma dat tal van praktische waarden en gezondheidsvoordelen heeft. Dit artikel schetst de praktische vaardigheden en het gebruik van etherische oliën in de thuissituatie.

1. Inkoop en opslag van etherische olie

Bij het kopen van een etherische olie moet rekening worden gehouden met zuiverheid, herkomst en merkreputatie. Essentiële oliën van hoge kwaliteit hebben meestal heldere kleuren, pure geuren en zullen mensen niet irriteren. Evenzo moeten deze oliën onder passende omstandigheden worden bewaard om de kwaliteit en doeltreffendheid te waarborgen; Dit betekent geen direct zonlicht en hoge temperaturen.

2. Praktische vaardigheden voor het gebruik van etherische olie thuis

Aromatherapie

Aromatherapie is een van de meest voorkomende toepassingen vanessentiële oliein ons dagelijks leven. Een aromatherapiemachine of -lamp kan worden gebruikt om deze vluchtige oliën in de lucht af te geven, die deze zuiveren door stress te verlichten en iemand zich weer ontspannen te laten voelen. Verschillende soorten etherische oliën hebben verschillende effecten wanneer ze op deze manier worden gebruikt; Lavendel helpt bijvoorbeeld om te kalmeren, terwijl citroen de geest verheft.

Massage olie

Etherische oliën zijn vooral geschikt om te gebruiken als lichaamsmassage na mengen met een andere basisolie zoals zoete amandel- of jojoba-olie enz... Het verlicht spiervermoeidheid, bevordert de bloedcirculatie, maar helpt het lichaam ook de voedingsstoffen uit etherische oliën op te nemen, zodat betere therapeutische effecten kunnen worden bereikt.

Huishoudelijke schoonmaak

De etherische olie is ook nuttig bij huishoudelijke praktijken, zoals het schoonmaken van verschillende apparatuur die thuis wordt gebruikt. Wasmiddelen kunnen worden verbeterd door enkele druppels van deze vluchtige stoffen toe te voegen, wat zorgt voor een goed ruikende leefruimte terwijl men verschillende dingen om hem/haar heen opruimt. Tea tree heeft bijvoorbeeld antibacteriële eigenschappen en kan daarom toiletten en keukens reinigen waar ziektekiemen vandaan kunnen komen.

3. Gebruik van etherische olie in huizen

Slaapkamer

Slaapkamers kunnen bevorderlijker worden gemaakt voor slaap en rust door etherische oliën te gebruiken. Lavendel heeft bijvoorbeeld een kalmerend effect waardoor men sneller in diepe slaap valt dan wanneer hij/zij het niet zou gebruiken. Bovendien kunnen dezelfde etherische oliën in een geurverspreider in de slaapkamer worden gedaan, zodat deze een goede geur afgeeft.

Woonkamer

De woonkamers zijn de meest centrale ruimte voor alle gezinsactiviteiten, en daarom zou het nuttig zijn om ze beter te maken om te ontspannen voor het creëren van een plezierige omgeving. Het gebruik van citroenolie zorgt ervoor dat mensen zich fris en levendig voelen, terwijl oranjebloesemolie een gevoel van warmte en comfort geeft, vooral tijdens de winterseizoenen wanneer mensen terughoudend zijn om naar buiten te gaan.

Badkamer

In badkamers waar wordt gebaad, zijn items zoals etherische oliën gebruikt om een rustige sfeer te creëren. Daarnaast worden deze toegevoegd aan douchegels of badkuipen, waardoor de huid kan worden gehydrateerd en vermoeidheid wordt verlicht en er prettig ruikende toiletten in huis zijn. Even belangrijk is het gebruik van geurkaarsen of geurverspreiders in de badkamer, die helpen de geur vast te houden.

Etherische olie heeft een unieke geur en helende werking, onder andere nodig voor het dagelijks leven thuis, evenals vele comfort. Het is mogelijk om veel uit deze etherische oliën te halen door enkele effectieve tips te leren over hoe ze kunnen worden gebruikt, zodat ons gezinsleven veel beter wordt.